| 寒冷的日子里，这些皮肤病可能会加重 |
| 来源：哈尔滨商刚中医整理 2024-12-24 735 人看过 |
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| 随着冬季的悄然降临，空气湿度逐渐降低，人体皮肤内的水分仿佛被无形的手悄然带走，导致众多人的肌肤从冬季伊始便饱受干燥乃至脱屑的困扰... |
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随着冬季的悄然降临，空气湿度逐渐降低，人体皮肤内的水分仿佛被无形的手悄然带走，导致众多人的肌肤从冬季伊始便饱受干燥乃至脱屑的困扰。
有些人未能根据季节的更迭加强对肌肤的悉心呵护，有些人为了抵御寒冷在室内开启了加热器，还有些人则痴迷于去除皮肤角质或过度护肤。这些行为均在不同程度上损害了皮肤屏障，使得局部的皮肤保护层变得脆弱不堪，进而加剧了皮肤干燥与脱屑的问题。我们因此会感到皮肤瘙痒难耐，不自觉地反复搔抓，而这又会使皮肤变得更加薄弱。一旦皮肤出现微小的裂隙或创口，便极易受到微生物的侵袭，从而引发局部的皮肤感染。
即便是健康的皮肤，在季节变换的考验下也难免出现问题，更何况是皮肤病患者，他们更是面临着“雪上加霜”的困境。
特应性皮炎，这一可发生于任何年龄段的疾病，其发病机制颇为复杂，涉及遗传易感性及皮肤屏障功能障碍等诸多因素。外界的诸如光照、寒冷、干燥以及冷热交替等刺激，都可能诱发特应性皮炎的发作。因此，冬季成为了特应性皮炎的高发季节。
患者往往会感到皮肤干燥异常，而气温与湿度的急剧变化更是会加剧皮肤的脱水状况。此外，阳光照射的减少、衣物的摩擦、长时间逗留在干燥的室内以及过多地暴露于致敏物质之中，都会使特应性皮炎的病情雪上加霜，并持续整个冬季，严重影响着患者的生活质量。若护理不当，病情还可能陷入恶性循环，导致迁延不愈，增加治疗的难度与费用。
玫瑰痤疮，又称酒渣鼻，这一慢性皮肤疾病多见于中年人群，女性发病率略高于男性。其症状表现为皮肤潮红、炎性丘疹以及脓疱等。
玫瑰痤疮的发病是内外因素相互作用的结果。外因主要包括反复暴露在冷热环境中导致皮肤血管与神经功能紊乱；内因则包括饮食不当，如过多摄入油炸、甜腻食物导致毛细血管持续扩张，最终形成面部皮疹。加之玫瑰痤疮的治疗周期较长，而人们对理想皮肤状态的期望又较高，因此在治疗过程中容易出现长期的精神紧张与压力，这也会使症状愈发严重。
脂溢性皮炎，这一红斑性、鳞屑性皮肤病容易发生在头皮、面部以及躯干等部位。研究认为，此病的发病与糠秕马拉色菌的异常定植密切相关。冬季干燥的空气会使油腻性脱屑变得更加明显，皮肤为了维系及覆盖表皮会产生更多的脂质，从而导致症状加重。易患脂溢性皮炎的人群在秋冬季应尽量减少户外活动、放松心情，以免工作学习任务繁重诱发疾病的再次发作。
银屑病，又称“牛皮癣”，是一种与免疫相关的慢性炎症性皮肤病，主要影响青壮年人群。其症状表现为伴有瘙痒的浸润性红色斑块，表面附着大量白色脱屑。
虽然遗传因素在银屑病的发病中占据一定地位，但单纯遗传因素并不足以导致疾病的进展，环境因素同样起着至关重要的作用。进入冬季后，空气湿度的降低会使原本就有鳞屑的皮肤更加干燥，脱屑现象愈发严重；同时紫外线的照射减少也会增加皮肤炎症反应。在多重因素的共同作用下，银屑病患者的症状会不断加重，甚至难以控制。
毛囊角化症，这一俗称“鸡皮肤”的疾病是一种具有遗传倾向的毛囊角栓样皮疹。在夏季，该疾病的皮疹表现相对较轻；而到了冬季，随着皮肤出汗的减少以及衣物的增多，毛囊角化的表现就会愈发显著。虽然毛囊角化症一般不会带来不适症状，但却会严重影响美观。
皮肤问题该如何安然过冬呢？
首先，加强皮肤保湿至关重要。在日常护肤步骤中，我们应选择保湿效果更佳、质地更加黏稠的护肤产品，并尽量减少取暖器的使用，或适时开启加湿器。养成保湿护肤的良好习惯，坚持一段时间后，你会发现皮肤状态焕然一新。
其次，针对各种皮肤病采取有针对性的干预措施。特应性皮炎患者应积极修复皮肤屏障，保持舒适的温度与湿度；洗浴时不宜过长、水温不宜过高，洗浴后立即擦干并涂抹含有透明质酸或神经酰胺的护肤品。玫瑰痤疮患者在冬季外出时要做好防护工作，避免强光照射以及过冷过热的刺激；同时保持清淡饮食并日常使用含有透明质酸或神经酰胺的护肤产品以减少皮肤红肿不适。脂溢性皮炎患者可以使用加湿器增加环境湿度并选用温和的控油洁面产品及温水清洗；同时采用柔和的保湿护肤产品以减少药物带来的不良反应。银屑病患者则应预防性地增加润肤剂的使用以减少病情再发；特别是在使用剥脱性药物或进行干燥治疗后更需注重润肤以减少皮肤刺激与不适。而对于毛囊角化症患者来说，适当的润肤或使用含有少量果酸的身体乳能够有效缓解皮疹症状并增加局部美观度。
总之，皮肤作为人体的第一道屏障，在隔绝外界刺激、维系机体稳定方面发挥着至关重要的作用。季节的更迭、环境的改变以及个体的易感性都可能损害皮肤屏障并诱发各种皮肤病与不良皮肤状态。因此，我们必须认识到皮肤保湿滋润的重要性并真正做到认识自己、接纳自己、呵护自己。如皮肤问题加重，请咨询专业医生，哈尔滨商刚中医门诊部陪您温暖过寒冬。
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